Over deze vragenlijst

Deze vragenlijst helpt inzicht krijgen in het voedingspatroon en de mate van lichamelijke activiteit van de coachee. De antwoorden bieden een startpunt voor leefstijlcoaching, gezondheidsplannen of gedragsverandering.

Belangrijkste voordelen:

• Geeft een concreet beeld van eet- en beweegroutines
• Ondersteunt gepersonaliseerde coaching
• Helpt doelen formuleren rond vitaliteit en gezondheid
• Combineerbaar met stress- of energievragenlijsten
• Eenvoudig aan te passen aan specifieke doelen

Gebruik dit formulier om gesprekken over voeding en beweging effectief te starten.